Что такое зависимость? Так называется навязчивое состояние, находясь в котором, человек направляет все усилия на достижение объекта зависимости. Зависимые люди словно утрачивают силу воли и способность трезво оценивать свою ситуацию. С этим состоянием очень тяжело справиться самостоятельно. При этом страдают не менее, а иногда и более, чем зависимый, его родные и близкие люди.
Поэтому работа с зависимыми и созависимыми людьми – одно из самых востребованных направлений в психологии.
Основные виды психологических зависимостей
Алкогольная
Достаточно распространенная зависимость. Опасность в том, что человек привыкает к алкоголю постепенно и незаметно для себя и очень сложно определить момент, когда привычка превращается в большую проблему.
Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться, Человек может сам ли с помощью специалистов прекратить употребление спиртного и не пить до конца жизни. Но первая же доза спиртного запускает «спящие» механизмы болезни. Чтобы поддержать длительность ремиссии одной из составляющих помощи является работа с психологом, на создание чёткой установки на трезвый образ жизни..
Специалисты нашего центра оказывают психологическую поддержку созависимым людям.
Никотиновая
Как известно, в наше время достаточно остро стоит проблема курения как среди взрослых, так и, как это ни печально, у подростков.
Как отмечают учёные – физиологическая составляющая зависимости от никотина слабая и длится недолго.
Курение – это в большей степени психологическая зависимость.
Психологи помогают разобраться в причинах курения и помогут избавиться отвредной привычки.
Интернет
Интернет зависимость проявляется тем. что человеку необходимо постоянно находиться в сети, проверять сообщения в мессенджере.
Компьюторы изменили не только нашу жизнь , но и нас самих. В случае со взрослыми людьми – необходимо, в первую очередь, обратить внимание самого человека на проблему, потому что сам взрослый может этого не понимать, как с любой зависимостью. И помнить о том, , что частая причина интернет-зависимости – избегание проблем в реальной жизни.
В отношении детей и подростков необходимо проявлять особую бдительность относительно того, на каких сайтах появляется ребёнок.
Как правило, то, что ребёнок уходит в виртуальную реальность , это свидетельство того, что в семье неблагополучная ситуация.
Игровая
В современном мире особо остро встает вопрос об участившейся игромании. Психологи всего мира работают над проблемой и находят выход из непростой ситуации. Казалось бы, что игры должны быть направлены на отдых и развлечения. Но это в последнее время становится огромным заблуждением.
Когда человек принимает участие в игре, он как бы снимает накопившийся стресс и отвлекается от насущных проблем. Но все это происходит только в иллюзии, в нереальном мире. Затем человеку все чаще хочется забыться в нереальности, и у него возникает игровая зависимость.
Часто эта проблема касается людей, которым была нанесена психологическая травма в детстве или во взрослой жизни, был пережит стресс или человек не справился с комплексами в подростковом возрасте.
Игровой зависимостью страдают:
- дети, которым сильно недостает внимания от родителей;
- молодые люди, которые не могут найти общий язык с окружающими;
- подростки или взрослые, которые пытаются пережить депрессию или стресс и отстраниться от реальности.
Здесь очень важны родительское внимание, забота и контроль. Родителям необходимо быть особо внимательными в отношении детей и обратиться к психологу при появлении следующих признаков:
- Болезненная вовлечённость в игру;
- Неадекватная реакция на попытки ограничить доступ к компьютеру;
- Тотальная увлечённость - потеря контроля над ситуацией;
- Депрессия.
Если взрослый сам не в состоянии справиться с игроманией, важно, чтобы близкие люди помогли ему обратиться к психологу. Специалист окажет игроману своевременную и профессиональную помощь.