SMARTLINE

SMARTLINE

Psychological services

г.Ташкент

ул. Буюк Ипак Йули, 131Б

+998 71 200-07-33

  • OʻzbekchaOʻzbekcha
  • Главная
  • Услуги
  • Цены
  • Статьи
  • Контакты
  • OʻzbekchaOʻzbekcha
  • Записаться на прием

Записаться на прием

Главная \ Записаться на прием

smartline_uz

✨ Помогаем вернуть спокойствие
💚 Работаем с тревогой, стрессом, трудностями
👨‍👩‍👧 Индивидуальная, семейная и детская терапия
Запись:
📲 +998 71 2000733

Онлайн-консультация психол Онлайн-консультация психолога — помощь, которую можно получить уже сейчас.

Без дороги, ожидания и лишнего стресса — в комфортной для вас обстановке.

Мы работаем с:
🤍 Эмоциональными состояниями:
Тревога, эмоциональное выгорание, страхи, постоянное напряжение. Психологическое сопровождение в трудные периоды жизни
🤍 Семейными конфликтами и отношениями
🤍 Трудностями у детей и подростков

👩‍⚕️ Дипломированные психологи
🇷🇺🇺🇿 Консультации на русском, узбекском и английском языках
📱 Полностью онлайн — из любой точки мира

Запись:
📲 Телеграм: @Smartline_psychology
☎️ +998 71 200 07 33

————————————
Onlayn psixolog konsultatsiyasi — uydan chiqmagan holda yordam olish imkoniyati.

Biz quyidagi yo‘nalishlarda ishlaymiz:

🤍 Emotsional holatlar:
xavotir, vahima hujumlar, qo‘rquvlar, uyqusizlik, emotsional charchoq
🤍 Oilaviy nizolar va munosabatlar:
juftlikdagi tushunmovchilik va xafagarchiliklar, farzandlar bilan kelishmovchiliklar
🤍 Bolalar va o‘smirlardagi qiyinchiliklar:
agressiya, qo‘rquvlar, o‘qishga qiziqmaslik

Va boshqa psixologik muammolar.

👩‍⚕️ Katta amaliy tajribaga ega diplomli psixologlar
🇷🇺🇺🇿 Konsultatsiyalar rus, o‘zbek va ingliz tillarida olib boriladi

📱 Onlayn format — maxfiy, qulay va dunyoning istalgan nuqtasidan foydalanish mumkin

Yozilish uchun:
📲 Telegram @Smartline_psychology
☎️ +998 71 200 07 33
Я худею. А потом снова набир Я худею. А потом снова набираю. Что со мной не так?

Если вы ловили себя на этой мысли —
дело не в силе воли и не в отсутствии знаний о питании.

👉 В 8 из 10 случаев ожирение — это психологическая защита, а не проблема еды.

Почему вес держится или возвращается?

🔸 Еда = способ справляться с эмоциями
Стресс, тревога, одиночество, выгорание.
Пока чувства «заедаются», тело продолжает набирать вес.

🔸 Постоянное напряжение
Жизнь в режиме «надо» поддерживает высокий кортизол —
а он напрямую мешает снижению веса.

🔸 Жёсткие диеты → срывы → вина
Этот цикл разрушает самооценку и усиливает переедание.

🔸 Сценарии из детства
«Еда = любовь», «поел — значит молодец» —
мы взрослеем, а сценарии остаются.

Почему не работают диеты и препараты?

Потому что они воздействуют на тело,
а переедание начинается в психике.

📉 Можно снизить вес.
📈 Но без работы с причинами он почти всегда возвращается.

Что действительно даёт устойчивый результат?

✔️ работа с эмоциональным перееданием
✔️ снижение уровня тревоги и стресса
✔️ восстановление контакта с телом
✔️ формирование новых способов справляться с чувствами

💬 Психотерапия — не вместо диеты.
Она — про то, чтобы вес больше не возвращался.

📌 Если вы устали начинать сначала,
значит, пришло время работать не с весом, а с его причинами.

Запись на консультацию психолога:
☎️ +998 71 200 07 33
📲 Телеграм: @Smartline_psychology

📍 г. Ташкент, Буюк Ипак Йули, 131Б
🌿 Похудеть навсегда — возможно!
Психологический тренинг по снижению лишнего веса “Спящие в тучах”

Ты пробовал(а) диеты, но вес возвращается?
Чувствуешь, что причина глубже, чем просто питание?

💭 Задай себе честные вопросы:
— Как я чувствую себя сейчас?
— Как я буду чувствовать себя в желаемом теле?
— О чём мне говорит мой лишний вес?

💡 На тренинге ты:
• Поймёшь психологические причины лишнего веса
• Найдёшь и проработаешь внутренние блоки
• Получишь инструменты для устойчивых изменений
• Начнёшь выстраивать здоровые отношения с телом

✨ Это не про диеты — это про осознанность, принятие и реальные изменения.

📅 Дата: 29 марта
⏰ Время: 11:00
⏳ Длительность: 3 часа
📍 Место: Психологический центр SMARTLINE 
г. Ташкент, Буюк Ипак Йули, 131Б
💰 Формат оплаты: донейшн (добровольный взнос)

👩‍🏫 Тренер:
Шабаева Фарангис Наимовна
Психолог, социолог, арт- и МАК-терапевт, обучающий тренер

📲 Запись и подробности: @Smartline_psychology
☎️ +998 71 200 07 33
Подписаться в Instagram

Записаться на прием


Звоните по телефону: +998 71 200-07-33
info@smartline.uz
А так же вы можете заказать звонок и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Мы на карте

Узбекистан, 100017, г. Ташкент, ул. Буюк Ипак Йули, 131Б

  • Главная
  • Услуги
  • Цены
  • Статьи
  • Контакты
  • OʻzbekchaOʻzbekcha
  • Записаться на прием

® 2021 Smartline - Psychological services