Art-terapiya

Art-terapiyani amaliy psixologiyaning eng qiziqarli, jozibali va hatto sirli yo‘nalishlaridan biri deb atash mumkin.

Turli uslublarga boy bo‘lgan art-terapiya ruh va tanani tinchlantirish, turli alomatlarni yengillashtirish, bartaraf etish va yo‘q qilish uchun vosita bo‘lib xizmat qiladi. Ko‘pchilik odamlar uchun u vaqtni naf bilan o‘tkazish, stress ta'sirini kamaytirish va quvvatni tiklash  imkonini beruvchi sevimli mashg‘ulot hamdir.

Art-terapiya – bu psixoterapiyaning tasviriy san'at va ijodiy faoliyatga asoslangan, ixtisoslashtirilgan shaklidir.

Bu inson ongi va ong osti orasidagi, aql va ruh o‘rtasidagi bog‘lovchi zanjir sanalmish usul.

Art-terapiya samaradorligining mohiyati shundaki, insonning aksariyat muammolari yuzaki ong darajasida emas, balki chuqur ong osti darajasidan kelib chiqadi.

Art-terapiya imkoniyatlari:

  • Xulq-atvorni tuzatish – tajovuzkorlik va boshqa salbiy his-tuyg‘ularning chiqishiga maqbul yo‘l berish
  • Ongsiz ravishda kechadigan ichki nizolar va tashvishlarni aniqlash va yumshatish – muvozanatga erishish
  • Stressning salbiy oqibatlarini kamaytirish
  • O‘z-o‘ziga hurmatni oshirish (aybdorlik va o‘ziga achinish hissidan xalos bo‘lish)
  • Odamlar bilan munosabatlarni yaxshilash (muloqot ko‘nikmalarini tuzatish)
  • Ijobiy fikrlashni shakllantirish
  • O‘zini bo‘sh qo‘yish va relaksasiya

Art-terapiya usulining noyob ahamiyati shundaki, inson korreksiya jarayonida faol ishtirok etish imkoniyatiga ega bo‘ladi.

Art-terapiya qo‘llanilayotgan insondan san'at sohasida tajribasi bo‘lishi talab qilinmaydi. Art-terapiya inson san'at orqali o‘ziga yordam berishni o‘rganishiga qaratilgan.

Narxi:
150 000 so'm / 1 soat

Xodimlarimiz

Boshqa xizmatlar